Si vous êtes inquiets pour votre ligne en hiver, sachez que votre organisme va consommer plus de calories lorsqu’il fait froid, pour vous réchauffer. Le froid stimule ainsi la consommation de calories, en plus des dépenses dues aux efforts de vos muscles...

un petit sondage ,résultat dans une semaine

Les jours rallonges mais le temps en France et exécrable, les sorties de marche sont moins fréquentes mais plus longues mais en moyenne je marche 30 kilomètres de moins par semaine qu'à l'accoutumée, vivement les beaux jours où mes sorties seront journalières,...