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Marche Rapide
8 octobre 2019

Le podomètre

Le podomètre
Pour faciliter la comptabilisation des pas, il est pratique d’utiliser un podomètre. Ce petit appareil se porte à la ceinture et, utilisé pendant toute une journée, il aide à déterminer le niveau d’activité physique. Le podomètre est également intégré...
Posté par MARCHE RAPIDE FR à 22:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: marche,  running,  sport,  marche rapide,  santé,  trail,  Marche nordique,  marche active,  podomètre

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8 octobre 2019

Un Esprit Sain dans un Corps Sain

Un Esprit Sain dans un Corps Sain
Un Esprit Sain dans un Corps Sain la Marche Rapide est conseillée pour: 1. De contrôler son poids et d’entretenir sa silhouette sans forcer 2. De gérer son stress pour se sentir mieux et moins fatigué 3. D’améliorer sa forme et être en meilleure santé...
Posté par MARCHE RAPIDE FR à 22:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: marche,  marcherapide,  sport,  randonnée,  santé,  nature,  trail,  sports,  Marche nordique,  fast hiking,  marche active,  marche trail,  marcheurbaine,  poids,  regime,  running trekking,  speed hiking

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Marche Rapide
  • La marche Rapide un sport très complet, qu'on peut pratiquer n'importe ou ville,campagne , mer , montagne , la marche rapide ou active de 30 mn à plusieurs heures de 2 à plus de 10 km bienvenu et bonne marche
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